Издательство Эксмо - Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу, Надя Германн

Характеристики:
Code: ЭХ99989440128
Полное описание: О чем эта книга эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Для кого эта книга: если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес, если вы уверены в том, что «будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы» и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет вам найти истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира. А знаете ли вы, что: две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания skinnifat, или «худые толстяки» - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо. автор: Надя Германн издательский бренд: Издательство ", Эксмо", серия: Бешеный зожник количество страниц: 384 размер: 162x235 возраст: 12+
Производитель: Издательство Эксмо Артикул: ЭХ99989440128